🍂 Quels soins proposer en médecine esthétique à l’automne ?

La rentrée, c’est souvent synonyme de “nouveau départ” : on range les valises, on retrouve son rythme de travail… et notre peau, elle, se remet doucement des excès de soleil, du sel, du chlore, et parfois même du manque de sommeil. L’automne est LE moment stratégique pour relancer les soins esthétiques, réparer les dégâts de l’été et préparer l’hiver.

Alors, quels traitements sont les plus adaptés à cette période ? Voici mon guide pratique.

✨ 1. Les peelings doux ou moyens

Après l’été, la peau peut présenter taches pigmentaires, pores dilatés ou aspect terne.👉 Le peeling à l’acide trichloracétique (TCA) ou les peelings superficiels (acide glycolique, salicylique) sont idéaux pour redonner de l’éclat.

• Nombre de séances : 3 à 4 séances, espacées de 3 à 4 semaines

• Suivi idéal : un entretien 1 fois/an au moment de l’automne ou du printemps

💡 Bonus : c’est le soin parfait pour préparer le terrain avant les injections.

💧 2. Les skinboosters (Hydratation profonde)

Après le soleil, la peau est souvent déshydratée et fine. Les skinboosters comme Stylage Hydro/HydroMax, Volite, Restylane Vital apportent de l’acide hyaluronique fluide dans le derme, pour relancer l’hydratation et la qualité cutanée.

• Nombre de séances : 2 à 3 séances à 1 mois d’intervalle

• Suivi idéal : une cure annuelle à l’automne, entretien tous les 9-12 mois

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🌟 3. Le microneedling avec NCTF (Filorga) ou vitamines

Un soin “coup de fouet” qui stimule le collagène, affine le grain de peau et booste l’éclat.Parfait pour effacer les petites ridules et donner un effet glow avant l’hiver.

• Nombre de séances : 3 séances à 3-4 semaines d’intervalle

• Suivi idéal : une cure chaque automne + séances ponctuelles avant un événement

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🔥 4. Les lasers (Alexandrite / Nd:YAG / vasculaire)

L’automne est la saison idéale pour reprendre les lasers : moins de soleil, donc moins de risques de rebond pigmentaire.👉 Épilation définitive, traitement des varicosités ou des rougeurs, ou encore effacement des taches brunes liées au soleil.

• Nombre de séances :

  • Épilation : 6 à 8 séances selon la zone, espacées de 6 à 8 semaines

  • Couperose/taches : souvent 1 à 3 séances suffisent

• Suivi idéal : une séance d’entretien par an si nécessaire

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💉 5. Les injections (Botox & Acide hyaluronique)

La rentrée, c’est aussi le bon moment pour retrouver un air reposé.

• Botox : lisse les rides d’expression, donne un regard plus ouvert.

• Acide hyaluronique : redonne du volume et corrige les creux (sillons, cernes, pommettes).

• Fréquence :

  • Botox : tous les 4 à 6 mois

  • Acide hyaluronique : 1 fois/an selon les zones traitées

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💇‍♀️ 6. La mésothérapie cheveux

L’automne, ce n’est pas seulement la peau qui souffre… nos cheveux aussi tombent plus facilement à cette saison. La méso cheveux (cocktail de vitamines, acides aminés et acide hyaluronique injectés dans le cuir chevelu) permet de stimuler la microcirculation et de renforcer la fibre capillaire.

• Nombre de séances : 4 à 6 séances espacées de 2 à 3 semaines

• Suivi idéal : une cure par an à l’automne + séances d’entretien tous les 3-4 mois

• Résultat attendu : une chute freinée, des cheveux plus denses et plus brillants

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🌿 Mini-routine cosmétique d’automne

Parce que les soins médicaux s’intègrent toujours mieux avec une routine à domicile, voici la trousse idéale :

Le matin

1. Nettoyant doux : Gentle Cleanser skinceuticals

2. Sérum antioxydant : Phloretin CF (si taches) ou C E Ferulic (si peau mature)

3. Crème hydratante légère : Daily Moisture skinceuticals

4. Crème solaire SPF 50.

Le soir

1. Nettoyage doux

2. Sérum hydratant : Hydrating B5

3. Crème réparatrice : Triple Lipid Restore 2:4:2 (répare la barrière cutanée après l’été)

💡 Pour les peaux sujettes aux taches : cure automnale avec Discoloration Defense Serum.

Envie d’une routine 100 % sur-mesure ?

Chaque peau est unique. Si tu veux que l’on analyse ensemble tes besoins, prends rendez-vous au cabinet : on passe en revue ta routine actuelle, on regarde ce qui fonctionne… et on l’adapte si nécessaire pour qu’elle colle parfaitement à ta peau et à tes objectifs

--> Rendez-vous : https://www.myconsultation.be/fr/calendar/

🍁 En résumé

L’automne est la meilleure saison pour investir dans des soins de fond : on répare, on hydrate, on stimule le collagène et on gomme les excès du soleil. Sans oublier nos cheveux, qui méritent aussi un coup de boost à cette période.

👉 Résultat : une peau lumineuse, un teint homogène, des cheveux plus forts… et une mine éclatante pour attaquer l’hiver en beauté.

A très bientôt, chez NAYA Clinic,

Dr. Honhon Marie